Cursus Meditatie
In deze drukke tijden krijgen onze hersenen steeds meer te verwerken. Hierdoor krijgen mensen steeds meer behoefte aan rust en ontspanning.
Meditatie schenkt je een dankbaar rustpunt in je leven. Je raakt meer bewust, meer ontspannen en dus meer in balans.
Veel mensen willen best mediteren maar weten niet hoe dat moet of waar ze het beste mee kunnen beginnen. Voor die mensen is deze cursus.
In 6 lessen worden diverse methodes besproken en ervaren.
We bespreken de diverse manieren waarop je kan zitten.
De zin of onzin van een speciale plaats om te mediteren.
Waarom mediteren, wat zijn de effecten?
We bespreken verschillende passieve en actieve meditaties, maar het belangrijkste is dat we ze ondergaan, zodat je voor jezelf kunt bepalen wat het beste bij je past.
Er staat weer een cursus gepland in het najaar van 2011,
Hou de site in de gaten voor meer informatie.
Heb je interesse, laat het me weten.
De kosten bedragen € 120,-.
Geef je op via
jolanda@hypnovlinder.nl
of bel 06-50251490
